澳门新葡亰手机版2016年湖北部份市中考体育难度将提高

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体育中考标准怎么又提高了,原本的满分标准感觉孩子够一下还能够到,如今就难了。近日,初三学生家长们纷纷有些焦虑,体育中考新标准一出台,家长们就一堆疑惑:为啥要改?满分还有机会吗?怎么练才能快速提高?其实,新的体育中考满分标准只是国标的及格线,加强锻炼得满分并不难。

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●学校每周增加体育课,学生利用课间练跑步

疑惑:体育中考标准为啥不停改

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●市教育局:中考体育占比越来越重是趋势

由于中考体育成绩计入中考总分,学校、家长、学生对体育测试都非常重视,加上这几年中考体育测试标准总体不高,所以绝大多数考生能得满分。

体育中考[微博]标准提高,家长[微博]“陪练”忙

记者在多个校园内看到,从下午第一节课到最后一节课,都有不同的班级在操场上体育课,今年中考体育的必考项目耐力跑,也成了学生们练习的重点。

一位初三体育教研组长说,三四年前,中考体育测试拿满分的考生能有85%以上,前两年随着考试项目和标准的调整,加上电子考试,满分率稍有下降,在75%以上,但是平均分还是可以达到39.5左右(总分40分)。其实现在的标准还是低了,既然大部分学生中考体育都能拿到满分,提高标准也不足为奇。这位老师说,还有一个原因是,虽然中考体育成绩看起来不错,但学生的体质健康情况却不理想,提高标准为的是进一步督促学生加强锻炼。

专家:新标准满分线仅是国标及格线,加强锻炼得满分不难

同时,记者注意到,不少学生一到课间,就会在操场上跑两圈。下课后,操场的跑道更是成了“兵家必争之地”,学生们相互鼓励,利用放学后的一个小时练习耐力跑。即便如此,有些学生跑了两三圈就无法坚持,只能走完全程。

我们原来的中考体育满分标准和国家学生体质测试中的优秀和良好标准相比偏低。”比如国家学生体质健康标准中男生引体向上得满分需10个以上,地方的学生们此前只要做到5个就可以拿满分,改革后的方案满分也只是6个,其实就是国家的及格标准。

南报网讯 (记者
钱红艳)“体育中考标准怎么又提高了,原本的满分标准感觉女儿够一下还能够到,如今就难了。”近日,初三学生家长孙女士有些焦虑。和孙女士一样,体育中考新标准一出台,家长们就一堆疑惑:为啥要改?满分还有机会吗?怎么练才能快速提高?记者采访获悉,实际上新的体育中考满分标准只是国标的及格线,加强锻炼得满分并不难。

学校每周增加一节体育课

随着国家对学生体质健康标准越来越重视,中考体育标准也需要逐渐和国标靠近,这也是近年中考体育不断改革的主要原因。

疑惑:体育中考标准为啥不停改

记者调查发现,很多学校为了不让学生在体育科目失分太多,从初三起每周都增加了一节体育课,通常每周有三节课。“今年必考项目改成了耐力跑,分值占比很重,而且选考项目的评分标准也提高了,要拿到高分比较难,总体难度也比去年增加了。”南昌市二十八中体育教研组组长陈新告诉记者,耐力跑对学生的身体素质要求比较高,平常如果缺乏锻炼的学生,仅仅依靠初三考前的冲刺,要拿高分很难。

焦虑:体育中考难度加大,家长不淡定

由于中考体育成绩计入中考总分,这些年我市学校、家长、学生对体育测试都非常重视,加上这几年中考体育测试标准总体不高,所以绝大多数考生能得满分。

八一中学初中部体育教研组组长蒋谞表示,为了给学生更多时间练习,他们连课间操的时间都用上了,“一般课间操15分钟,实际上5分钟左右就可以做完,剩下的时间就让他们跑跑步、跳跳绳。”

每到双休日,操场都能看到不少中学生模样的孩子正在家长的陪伴下锻炼,有的长跑,有的练引体向上。分15秒,还行还行。一位家长一边掐着秒表,一边给喘着气的女儿打气。她身体素质一般,平时功课比较多,锻炼的机会也少,现在中考体育标准又提高了,再不练体育就得拖后腿了。这位家长说,她给女儿制定了计划,每个双休日到操场跑步,其他时间在家练跳绳。

一位初三体育教研组长告诉记者,三四年前,南京市中考体育测试拿满分的考生能有85%以上,前两年随着考试项目和标准的调整,加上电子考试,满分率稍有下降,在75%以上,但是平均分还是可以达到39.5左右(总分40分)。

学生早晚抽时间勤练习

刚听说我们这届体育考试标准又提高时,挺郁闷的,因为我本来体育就不好,现在唯一办法就是多练。一旁的学生说,我们班有同学还打算在外面报个班,希望在专业人员的指导下快一点提升测试成绩。

“其实现在的标准还是低了,既然大部分学生中考体育都能拿到满分,提高标准也不足为奇。”这位老师说,还有一个原因是,虽然我市中考体育成绩看起来不错,但学生的体质健康情况却不理想,提高标准为的是进一步督促学生加强锻炼。

“每天晚上我都会去贤士湖旁边跑步,这是我从小学起就养成的习惯。”二十八中初三12班刘斯伟告诉记者,他从小就特别热爱运动,爸爸也一直喜欢晨跑,所以体育成绩完全不担心,“拿满分应该没有什么问题,长大了有机会希望能跑马拉松。”

体育中考标准提高后,学校也更加重视。除了保证每周3节体育课不折不扣上好以外,目前学校上下午的大课间活动也以跑步和跳绳为主,甚至为了督促学生们加强训练,还给学生们布置了体育课外作业,包括跳绳、仰卧起坐、深蹲跳等,要求家长督促完成并签字。

“我们原来的中考体育满分标准和全国其他地区相比是偏低的,和国家学生体质测试中的优秀和良好标准相比也偏低。比如国家学生体质健康标准中男生引体向上得满分需10个以上,南京学生此前只要做到5个就可以拿满分,改革后的方案满分也只是6个,其实就是国家的及格标准。”

对江西师大附中滨江校区的初三学生陈奥鼎来说,体育则是他希望能“拉分”的项目。每天早上起来,他都会跳绳、跑步,再开始一天的学习。“听说今年体育拿满分不容易,如果我能在体育上多拿几分,对增加总分也有帮助。”

指点:耐力、力量是短板,坚持训练会有效果

市教育局相关负责人说,国家对学生体质健康标准越来越重视,南京中考体育标准也需要逐渐和国标靠近,这也是近年中考体育不断改革的主要原因。

多数学生没有意识到体育重要性

其实,在很多专家看来,目前中小学生最大的短板是耐力和力量,如果能在这两方面有所提高,应对体育中考是没有问题的。

焦虑:体育中考难度加大家长不淡定

目前,中考考生们已经基本选定了自己的体育选考项目,大部分考生选择的都是50米跑加上立定跳远或1分钟跳绳,男生选择引体向上的寥寥无几。蒋谞告诉记者,他们学校全年级400多个考生,选择引体向上的学生不超过5个。

耐力问题在小学就开始显现了,很多小学生50×8往返跑不合格,就是因为平时跑得太少,如果在小学阶段就注重锻炼孩子的耐力,到了中学应对
1000米、800米基本没问题。
按照国家规定,目前初中生每周有3节体育课,如果每周能拿出其中的一节体育课,让学生专门练长跑,女生至少跑两三圈、男生跑三四圈,一学期下来,这样的练习就能达到15次以上,加上平时的大课间活动,长跑耐力很快就能提升。而对于引体向上,很多学生觉得拉不上去就直接放弃,实际上如果体育老师每周能带着学生练一两次,几次下来,成绩也能慢慢提高。

上个双休日,记者在南航、南理工等高校看到,操场上有不少中学生摸样的孩子正在家长的陪伴下锻炼,有的长跑,有的练引体向上。“4分15秒,还行还行。”一位家长一边掐着秒表,一边给喘着气的女儿打气。“她身体素质一般,平时功课比较多,锻炼的机会也少,现在中考体育标准又提高了,再不练体育就得拖后腿了。”这位家长告诉记者,她给女儿制定了计划,每个双休日到操场跑步,其他时间在家练跳绳。

南昌市二十八中体育老师刘君认为,“如果只是体育课练一下,对学生考试来说,是远远不够的。很多学生还没意识到体育锻炼的重要性,上课的时候态度也不是很认真。现在国家对体育考试越来越重视,分值也逐年增加,所以对初一初二的学生,我们也会提高要求。”

“刚听说我们这届体育考试标准又提高时,挺郁闷的,因为我本来体育就不好,现在唯一办法就是多练。”一旁的女儿说,“我们班有同学还打算在外面报个班,希望在专业人员的指导下快一点提升测试成绩。”

学生缺乏锻炼 跑不完1000米

“体育中考标准提高后,学校会更重视。”三中文昌初中体育老师朱兵说,除了保证每周3节体育课不折不扣上好以外,目前学校上下午的大课间活动也以跑步和跳绳为主,甚至为了督促学生们加强训练,还给学生们布置了体育课外作业,包括跳绳、仰卧起坐、深蹲跳等,要求家长督促完成并签字。

新建二中的体育老师郑老师告诉记者,如今要把体育考好,临时抱佛脚很难行得通。“中学生正值青春期,身体状况、爆发力可以说是最强的,成绩提升起来也很快,但体质差的学生要在短时间内从0开始,还是非常难。今年改考耐力跑,很多平常不锻炼的学生,根本跑不完1000米。”

“明年满分率肯定会降低一些,预计在60%—70%左右,但是基础比较好的学生拼一下还是很有希望的。”朱兵说。

令人哭笑不得的是,还有的学生到了初三,连跳绳都不会。“我们有个学生从小心率不齐,都不敢上体育课,到了初三,跑一圈就喘。现在只能想办法申请免考。”蒋谞说,现在学生普遍体弱,有的家长也特别保护,这种情况下体育成绩就更不可能好了。

指点:耐力、力量是短板,坚持训练会有效果

耐力跑没那么简单 需要日常积累

其实,在很多专家看来,目前中小学生最大的短板是耐力和力量,如果能在这两方面有所提高,应对体育中考是没有问题的。

刘君告诉记者,耐力跑和其他体育项目不同,是一个看起来简单做起来难的项目。“跳远、50米、跳绳之类,掌握了方法,自己可以练。但耐力跑就不一样,谁都会跑步,但能不能坚持才是关键。”郑老师表示,耐力跑看起来简单,实际上很容易受伤,尤其是对膝盖的隐性伤害,“还是平时要多练习,多让老师纠正跑步姿势。”

“耐力问题在小学就开始显现了,很多小学生50×8往返跑不合格,就是因为平时跑得太少,如果在小学阶段就注重锻炼孩子的耐力,到了中学应对1000米、800米基本没问题。”南京理工大学[微博]动商研究中心主任王宗平说,按照国家规定,目前初中生每周有3节体育课,如果每周能拿出其中的一节体育课,让学生专门练长跑,女生至少跑两三圈、男生跑三四圈,一学期下来,这样的练习就能达到15次以上,加上平时的大课间活动,长跑耐力很快就能提升。而对于引体向上,很多学生觉得拉不上去就直接放弃,实际上如果体育老师每周能带着学生练一两次,几次下来,成绩也能慢慢提高。

陈新说,从自己身边学生摸底的情况来看,平时有锻炼习惯或是从小进行过一些训练的学生,才能拿到比较高的分数。“家长对学生的影响很大,很多家长晚上喜欢去散散步,或者有晨跑习惯,学生的体育成绩也会比较好。”

曾经参加过多次马拉松比赛的长跑达人时晨告诉记者,很多人把跑步想得很简单,事实上错误的跑姿,可能会造成永久性的损伤。“耐力跑这个项目是很考验身体素质和技术的,不仅要跑完,还要注意自己的速度。有的人方法都没掌握,就想临时抱佛脚提高速度,很可能出现拉伤、扭伤等情况。初中生尤其要注意,伤了膝盖就是一辈子的事。”

为何耐力跑必考?

综合多方考虑

为何今年将耐力跑作为必考项目,取代去年的三项必考呢?市教育局相关负责人表示,中考体育考试科目确定,是综合多方因素考虑的,但最重要的宗旨是提升学生体质。“今年选择耐力跑,主要是因为中长跑这类的项目,在学校非常容易开展,对场地要求也不高,能真正考验学生体质。”

分值为何越来越高?

教育局:趋势所向

那么,此前出炉的2016年南昌中考体育评分标准,是怎么来的?市教育局相关负责人表示,这是根据《国家学生体质健康标准》来确定的。(记者
周西月 李延 马悦)

2015年,南昌中考体育科目分值由20分提高到了30分,2016年、2017年继续增加中考体育分值,一年增加10分。2017年,南昌将把足球、篮球、排球“三大球”列入中考体育选考科目,分值为10分,体育分值将达到50分。“提高中考体育分值,就是为了引导更多中小学生积极锻炼。”市教育局相关负责人表示,中考体育占比越来越重将是一种趋势,目的就是让学生拥有更好的身体。

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